在我的生活的环境中，尘螨是非常常见的寄生虫，这些肉眼看不到的小东西也是常见过敏源。怎么样控制尘螨呢?下面介绍几条经验给大家。

　　1.每一周到两周以55摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。

　　2.最好不用地毯。

　　3.不使用填充式家具(如布艺沙发)，而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。

　　4.经常保持室内通风良好。

　　5.在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

　　6.尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。

　　7.不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

　　8.最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替;如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。

　　9.将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。

　　10.因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下。

　　11.家中如有过敏孩子，爸爸妈妈在打扫卫生时一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空气中而被孩子入的机会。

　　12.如果宝宝过敏严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。